Tips og tricks

Modsætninger er spændende og gør mennesker nysgerrige, det stimulerer hjernen og er godt for kroppen. Havearbejde i det tidlige forår er modsætningsfyldt: Det er hårdt fysisk arbejde at gøre bedene klar i køkkenhaven og det er rolig afslapning i de nyligt opslåede liggestole. Det er mange lag tøj om morgenen, hvor temperaturerne ligger omkring 0 og det er solcreme, kasket og bare arme over middag, hvor der nogle steder kan blive mere end 15 grader. Det er bar, nøgen jord og det er spirer, der vælder op hurtigere, end man kan nå at bemærke dem alle sammen. Det er grovmotorik med spade og kultivator og det er finmotorik med den mindste rosensaks.

Frank Erichsen (Bonderøven) siger ”alle bliver gladere af at komme ud, især når vi skaber noget” (Magasinet Sundhed+, april 2019) og jeg giver ham ret. Det giver en særlig glæde at se fuglene bygge reder, høste de første forårsafgrøder – radisser, purløg, rabarber og asparges, plukke de første tulipaner. Det giver den gamle del af hjernen en god følelse af årstidernes gang, en følelse af at ”høre til”. Det giver en dejlig konstant følelse af træningsømhed, der garanterer en god nattesøvn.